Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

зеленое сердце

про хаос

Чувствую себя археологом.

Кое-что нужно было найти в своем электронном архиве, поиск по файлам не сработал, ну я и пошла искать, начала рыться, да и застряла на час.
.
Электронный архив - это у меня дропбокс-терабайтник, заполненный на 40%.
Там в целом порядок.
Порядок выглядит примерно так: всё по папочкам, всё по темам, всё нормально синхронизируется.

Collapse )

лицо

Вопросы с канала в youtube

Навожу порядок на нашем канале в Youtube. Создала плейлисты, отвечаю на комментарии, ну вот это всё.
И, среди прочего, увидела, что люди нередко задавали вопросы в комментариях к видео, и я что-то на эти вопросы отвечала, и эти ответы могут кому-то пригодиться.

В общем, я решила начиная с сегодняшнего дня  потихоньку вытаскивать эти диалоги в жанре "вопрос-ответ" с youtube и переносить на другие площадки, в соцсети и в "живой журнал". Чтобы не пропадали.

*  *  *
Вопрос по поводу видео о расхламлении (это наш самый "попсовый"  и самый неоднозначный ролик, наверное):

Collapse )

лицо

Харизматичная Патти Добровольски - о мечтах и воображении.

Вот ещё одно интересное TED-видео о целях и мечтах. Патти Добровольски, консультант по визуальным методам планирования, рассказывает о том, как правильно рисовать мечты, чтобы они скорее воплощались.


Рисует Патти в режиме реального времени, и смотреть на это действительно интересно. И, несмотря на то, что сама методика, которую Патти показывает, напоминает "Краткое пособие для начинающих: Начните", мне всё-таки понравилось видео.

А ещё очень интересно смотреть на саму Патти - на то, как она жестикулирует, как говорит во время выступления. За её движениями видна хорошая школа, тренировка, навыки и репетиции.  Но при этом живое чувство не потеряно - она, я верю, действительно со страстью говорит о том, что мечтать не вредно.

Мечтать не вредно, а рисовать при этом свою мечту - по-настоящему полезно, потому что во время рисования будущего повышается уровень окситоцина и серотонина. И это хорошие новости :)

лицо

(no subject)

"Блуждание по интернету настолько же безмозглая идея, как постоянное переключение телеканалов" - Стивен Хокинг.
Прям хоть на рабочий стол рабочего компа это напоминание выкладывай :)

Помню, когда мне было лет около семнадцати, мы с братом навсегда отключили телевизор. Так и не смотрим его. А интернета тогда не было, и люди удивлялись - "Ты же потеряешь связь с реальностью".
Связь с реальностью!
А теперь, похоже, такая же "связь с реальностью" - это интернет.
И вот ведь в чем дело: в семнадцать решиться на "отключение" было намного проще, я ничего не боялась.
А теперь вот думаю: "Ну как же я уйду из сети? Как же я буду делать свои дела?"
Такие дела :(

Ну и картинка с Хокингом, для напоминания самой себе.
лицо

Одноклассники :)

Я ни разу не была ни на каких встречах выпускников. Ни на школьных, ни на университетских.
Но сейчас можно увидеть своих одноклассников в сети, даже если контакты потеряны давно (а мои живые и непосредственные контакты с одноклассниками потеряны почти все, к сожалению - кроме Любы, которая недавно нашлась и мы весной встретились и прекрасно погуляли по Москве).

Видео с Наташей Баранец мне попадаются на глаза достаточно часто. Она философ. Вот, к примеру, она рассказывает физикам про Станистава Лема:


Collapse )
лицо

бунт машин и зимнее время

Люди, посмотрите внимательно на настройки времени - и если какие-то умные электронные устройства самостоятельно перевели время на часах на час назад, напомните им, что мы теперь так не делаем.

Я только к вечеру заметила, что у меня макбук самовольно всё поправил, и что комп и механические часы показывают разное время.
crazy time

Хронометраж - способ "собрать силы"

Перед защитой магистерской диссертации я перестала делать ежедневный хронометраж - это хоть и очень мощный инструмент, но его стимулирующее влияние похоже на действие кофе. Можно переборщить, как и с кофеином. В тот период (весной и в начале лета, при написании диссертации) мне нужно было скорее снять напряжение, блокирующее работу, и вызвать творческий подъём, а не "закручивать гайки".

А сейчас, наоборот, приходится находить время/силы для всего, что требуется делать в сентябре, плюс еще придумывать и "запускать"  много нового - и параллельно надо неустанно искать кошку "до результата".
Короче говоря, нужно "собраться".

И я снова начала хронометраж.[про хронометраж]Вот уже неделя прошла, как я снова его делаю - сплошной, то есть все 24 часа все 7 дней в неделю.

В очередной раз радуюсь, что в моем распоряжении есть эта кнопка "форсаж". Стало заметно легче, хотя успевать я сразу стала больше. И удалось найти время, чтобы не только делать почти всё, что я должна, но даже и отдыхать.

Вообще, техники тайм-менеджмента очень помогают мобилизовать силы. В том числе - в сложные периоды жизни, когда ресурсов (сил, времени) не хватает, а задач много.

Про хронометраж, если кому интересно, я писала здесь (подробно, с бланками и описанием технологии).


А еще я сейчас экспериментирую с "работой по таймеру".  Система вот типа такой:
[про "работу по таймеру"]
OZON.ru - Книги | Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут | Штаффан Нетеберг | Pomodoro Technique Illustrated: The easy way to do more less time | Библиотека ЭКОПСИ | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-9614-1982-5 OZON.ru - Книги | Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут | Штаффан Нетеберг | Pomodoro Technique Illustrated: The easy way to do more less time | Библиотека ЭКОПСИ | Купить книги: интернет-магазин / ISBN 978-5-9614-1982-5


Но об этом мне пока рано писать - накопила еще не так много наблюдений, а я предпочитаю говорить о том, что сама для себя как-то уяснила и применяю.
Но я уже пришла к выводу, что этот метод - просто бомба. Осталось проверить, нет ли каких-то не очень полезных побочных результатов. Так что через пару-тройку недель смогу уже сказать про работу с таймером в деталях, что да как.
лицо

Про четыре фундаментальные мотивации и пирамиду Маслоу

Вячеслав Летуновский в своей диссертации пишет:

"Можно говорить о том, что для Лэнгле, также как и для А.Маслоу, прежде чем думать о смысле жизни, нужно создать некую базу для жизни. Известно, что концепция иерархии потребностей Маслоу неоднократно опровергалась многочисленными экспериментами".

Мне самой всегда было интересно, как люди на самом деле движутся по ступенями "пирамиды Маслоу" (это было частью моего исследования, когда я писала кандидатскую).

Возможно, отчасти этот интерес и привел меня к экзистенциальному анализу именно в версии Лэнгле - здесь я впервые встретила концепцию (это я про четыре фундаментальные мотивации говорю), которая впечатляет своей практичностью и совпадением с эмпирикой.

Что меня не устраивало в "Пирамиде Маслоу", когда я в 1999-2004 писала свой предыдущий диссер?

piramida-maslou

То, что Маслоу говорит о поступательном движении от первой ступени к пятой и выше - к "сияющим высотам" метапотребностей. И что пока, к примеру, не вскарабкался на третью ступень (Любовь и принятие), и нечего думать про четвертую (Уважение и признание другими).

Collapse )


Спасибо Вячеславу Летуновскому за параллель между идеями Маслоу и Лэнгле - кажется, я нашла для себя, как всё это можно понимать.
И еще спасибо моей однокурснице Свете Скворцовой, которая обратила мое внимание на мнение Летуновского о Лэнгле (хоть это мнение и критичесоке). Часто так бывает: пойдешь почитать критиков, а находишь ценное.
лицо

Месяц до защиты. День 0.

диплом

Ну что ж, дружочки, дела мои ныне таковы: надвигаются госы и защита магистерской диссертации. Я взрослая тетка, мне скоро сорок, я уже защищала диплом на "отлично", более того, под моим руководством писали и защищали дипломы. Я сдавала госы и успешно защитила кандидатский диссер - но то всё было а) давно и б) не в Вышке, а Вышка сурова, объективна и технологична. На обаяние, общую эрудицию и удачу на экзамене надеяться не приходится, тут всё серьезно.

Collapse )
лицо

"Слепота к изменению", дефицит внимания и выбор совершенного скакуна

Почему нам кажутся удивительными способности Шерлока Холмса? Просто потому, что он часто оказывался единственным, кто видит очевидное, и замечает то, что у всех на виду.

А куда смотрят все остальные?

В основном, мы - все остальные - сосредоточены не на внешнем мире с его событиями и объектами, а находимся во "внутреннем пространстве", в своем представлении о мире, решаем какие-то умственные задачи, "о чем-то думаем" - так это обычно называется.

Внимание чаще обращено на умозрительную модель реальности, чем на саму реальность - потому что реальность сложнее, в ней огромное количество деталей, и следить за ней утомительно. Тем более, что модели в 99% случаев вполне достаточно - кроме тех редких событий, когда нас хотят обмануть или когда мы сталкиваемся с чем-то новым.

Вот - пример того, как люди не замечают изменений в реальности:

Слепота к изменению проявляется не только в лабораторных условиях, но и в обычной повседневной жизни. В невероятном эксперименте испытуемыми были обычные прохожие, к которым экспериментатор обращался с просьбой показать дорогу. Через некоторое время двое помощников экспериментатора проносили между собеседниками дверь, заслонявшую их друг от друга на некоторое время, и в этот момент экспериментатор менялся местами с одним из помощников, и общение с прохожим продолжал уже другой человек. Около половины испытуемых не заметили подмены своего партнёра по общению.

Смотрите, как это было:

Продолжение отличной статьи о "слепоте к изменению" здесь, в "Дайджесте психологических иследований".

Collapse )